SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo same rozpietki 365/rok to troszke nudne. jeżeli chodzi o mechanizmy skurczu mięśni to oczywiście ładnie to wyjaśnileś- ale ja znam je dość dobrze, widzialem także jak wygląda włokno/a/ mięśniowe- choc niekoniecznie musial to być człowiek... spoko - jak wspominalem - chce podywagowac a nie prowokowac do klotni itp oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-01-13 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad b/t/w i pytanko!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jak wyglada Twoj ruch/ilosc kalorii w ciagu dnia Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-08-17 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [72kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę układa się, jak i sprawdza pod dany organizm. Niestety bez podstawowych informacji na ten temat ciężko jest cokolwiek pomóc. Można ewentualnie napisać czy spożywane źródłach składników odżywczych są dobrej lub gorszej jakości. Zapraszam do zapoznania się z formularzem ankiety działu i wklejeniem go tutaj dokładnie wypełnionego: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2021-06-25 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilansu kalorycznego. Rozkład składników odżywczych jest dobry. Pozostaje w tym momencie wrzucenie kilku przykładowych dni diety do sprawdzenia, abyśmy mogli zobaczyć jak wygląda jej urozmacenie. Polecam poczytać na jego temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Rozpiskę przykładowych dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2020-04-16 17:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wyglada Twoj trening brzucha?? bo jestem pelen podziwu!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2005-02-26 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwoj duchowy?

    Post
    Sztuki Walki

    Rozwój duchowy - brzmi nieźle, a jak wygląda w praktyce? Różnie. Są szkoły, które niedostatek wiedzy mistrza (instruktora) uzupełniają hasłami w stylu: zapewnia rozwój duchowy. Są szkoły które w przypływie dobrych chęci i młodzieńczych chęci chcą zapewnić rozwój duchowy. Są szkoły które zapewniają rozwój duchowy (Zen Kwan Um) ale ze sztuką walki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2003-05-31 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xskorpionx - build your own dreams

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdjęć michy nie ma co wstawiać. każdy wie jak wygląda pierś z kurczaka, ryż i brokuły lub inne warzywo. żadnej rewelacji tym nie wprowadze. chciałem wprowadzić dietę ketogeniczną bo nie jestem w pełni zadowolony z obecnych osiągów ale ostatecznie postanowiłem że od poniedziałku zaczynam robić aeroby z rana i dorzucę 5 g BCAA, 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2014-04-05 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wygląda cwiczenie DZIEN DOBRY?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-06-11 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    silownia i wzrost jedno z 2 nie ma nic wspolnego, a jak wyglada to cw?atlas cwiczen wejdz i zobacz sam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-06-11 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie zadna rozgrywka. Ja dzialam w zupelnie innym biznesie niz kulturystyka. Poprostu pokaze ludziom jak wyglada "produkcja" w SNI i tyle, oki?

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2004-03-11 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w więzieniu(zdjęcia).

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyraźnie napisał ze chciał pokazać jak wygląda siłownia samo robiona w więzieniu.masz soga

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2009-10-15 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-porada

    Post
    Doping

    wypełnij ankiete a nie jak wyglada dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-01-09 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolon 200

    Post
    Doping

    jak wygląda odblokowanie po testo?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12321 Data: 2017-06-03 00:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutrical

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw dieta i trening potem zastanowimy się nad innymi szczegółami Jak wygląda Twój trening siłowy i przykładowy jadłospis na jeden dzień?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-12-26 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz konkretnie jak wygląda dieta. Co, ile, kiedy i dlaczego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-12-03 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z małym i dużym zakresem powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wygląda cały Twój plan? Kiedy robisz wyższe repy a kiedy schodzi na 90%CM? Może w dni kiedy próbujesz maksować kiepska rozgrzewka i dlatego słabo idzie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2019-08-14 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i najważniejsze zapomniałem dać jpga jak wyglada testosteron niezestryfikowany

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2005-05-22 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minoksydyl . Czy warto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że trochę tematów o minoxidilu było.. i ludzie pisali, że jak im leciały włosy zanim weszli na minoxidil to po odstawieniu leciały jeszcze bardziej. Natomiast nigdzie nie mogłem wyczytać jak wygląda sytuacja gdzie włosy nie lecą mi w ogóle (pomijając okres stosowania masteronu) Czy również poleci mi to co odrośnie skoro nie mam naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-07-06 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To daj sobie propa 3razy w tyg 50mg i taką samą dawkę npp w jednym strzale, taniej zdrowiej pewniej tylko leć 8tyg minimum. Jak masz pewny oxandrolon , możesz go dodać, ale sam wiesz jak wygląda sprawa z anavarem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-06-10 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porady innego specjalisty. Jeśli chodzi o odżywanie to jedynie wpływ może mieć nadmiar soli. Możesz spróbować ją ograniczyć i spożywać więcej potasu. Jednak jeśli tak jak mówisz problemem są nerki, to lepiej poszukać innego specjalisty i to skonsultować. Co do odchudzania, możesz sprobówać spalacza. Przydałoby się jeszcze żebyś pokrótce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-11-04 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)